NORDIC WALKING

Il nordic walking, la “camminata con i bastoncini ” è una disciplina sportiva nata nei paesi scandinavi e diffusa in Italia da poco più di dieci anni.

Istruttore della “Scuola Italiana Nordic Walking” da giugno 2015, organizzo corsi per chi vuole imparare le tecniche di esecuzione corrette e apprendere i benefici che il nordic walking offre.

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CHI PUÒ FARE NORDIC?
Il nordic walking è uno sport per tutti, adatto ai giovani come agli anziani, agli sportivi come alle persone più sedentarie.

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COME CI SI VESTE?
Con abiti comodi, adatti al movimento, e scarpe da ginnastica.

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E I BASTONCINI?
I bastoncini durante i corsi sono forniti dall’istruttore.

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QUANTO COSTA?
Il corso base costa € 40,00/50,00: consiste in un modulo unico di mezza giornata (corso compatto di quattro ore), oppure in due lezioni di cinque/sei ore complessive.
Il corso si svolge di solito il sabato o la domenica.

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Il pagamento viene effettuato il giorno stesso del corso.

Come per le prestazioni di A.M.M., rilascerò dichiarazione di compenso per lavoro autonomo occasionale.

Per chi ha già frequentato il corso base propongo moduli di secondo livello, strutturati come lezioni itineranti, durante le quali approfondire e migliorare le tecniche apprese.